Consejos para cuidar nuestra salud auditiva

Para cuidar nuestra salud auditiva es aconsejable que tengamos en cuenta las siguientes recomendaciones:

• No poner aparatos sonoros al mismo tiempo y mantenerlos siempre a bajo volumen.
• No usar reproductores de música durante más de una hora y limitar el volumen a, como máximo, el 60% de su capacidad.
• Utilizar protección auditiva siempre que lo necesitemos.
• Cuidar nuestros oídos ante catarros, gripes o infecciones.
• Usar tapones y secar nuestros oídos tras baños en piscinas para limitar la humedad en el conducto auditivo.
• No introducir objetos en nuestros oídos, ni siquiera bastoncitos de algodón, pues pueden perforar la membrana o el tímpano.
• Revisar nuestra audición periódicamente como método de prevención.